Geplaatst op
Tegenwoordig spenderen we de meerderheid van de dag op een stoel achter ons bureau. Dit kan veel lichamelijke klachten opleveren, bijvoorbeeld rugpijn, schouderpijn of knopen die niet los lijken te komen. Om deze klachten tegen te gaan kun je kleine oefeningen achter je bureau doen of beginnen met yoga als je graag voorkomt in plaats […]